Het ABC plan van Weight Care helpt je jouw doel te bereiken, waarbij je eerst een paar weken behoorlijk streng dieet. In de volgende stappen leer je jezelf in combinatie met Weight Care een gezond voedingspatroon aan, waardoor je blijvend op gewicht blijft.
Bovendien is het assortiment van Weight Care groot en geeft het je veel keuzevrijheid om verschillende smaken en soorten maaltijden te proberen. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je met dit dieet last krijgt van eentonige voeding.
Daarnaast mag je naast de drie hoofdmaaltijden van Weight Care deze drie weken ook twee stuks fruit én een lekker Weight Care tussendoortje eten. Je combineert dat gedurende de dag met het drinken van 1,5 liter water, thee of koffie en eventueel een kop bouillon. Zelfs light frisdrank is geen probleem.
In de praktijk kan een glas Cola Light of Zero je er op lastige momenten echt doorheen helpen. Ook al is het eerste deel van dit dieet vrij streng, alle vitaminen en mineralen die je nodig hebt, krijg je binnen. In totaal eet je zo’n 800 tot 1000 calorieën per dag. De kilo’s vliegen er in deze fase echt af!
Je blijft net zoals de eerste drie weken gewoon maximaal twee stuks fruit eten, een Weight Care tussendoortje en mag nu ook een schaaltje rauwkost. Lekker fris! Het grote verschil met stap A is dat je in deze fase zelf zorgt voor een evenwichtige en caloriebeperkte hoofdmaaltijd. Hiervoor zijn veel recepten beschikbaar. Je staat er dus niet alleen voor.
Deze fase duurt net zolang totdat je jouw streefgewicht hebt bereikt. Alle drinkmaaltijden en maaltijdvervangers van Weight Care bevatten namelijk alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Je kunt jezelf dus niet uithongeren of tekort doen op het gebied van bijvoorbeeld de minimale hoeveelheid mineralen en vitamines.
Je krijgt per dag zo’n 1200 tot 1500 calorieën binnen. En omdat je ‘s avonds een gewone maaltijd eet, houden de meeste mensen deze fase van het Weight Care ABC plan prima vol.
In deze derde en laatste stap van leer je namelijk om helemaal over te stappen naar gewone, gezonde voeding. Tijdens deze fase ondersteun je die levensstijl door nog steeds één van je maaltijden op een dag te vervangen door een drinkmaaltijd of maaltijdvervanger van Weight Care. Je kookt zelf een warme maaltijd en eet gewoon weer brood. Om op gewicht te blijven, eet je ongeveer 2000 calorieën (voor vrouwen) of 2500 calorieën (voor mannen).
Kortom, zoek je een effectieve manier om structureel af te vallen, zonder dat vervelende jojo-effect? Dan is het Weight Care ABC plan echt iets voor jou. Wat je streefgewicht ook is, Weight Care helpt je dat te bereiken! Stel jezelf eens voor zonder buik en een slank lichaam. Hoe fijn zou dat zijn? Bekijk alle smaken en soorten Weight Care en probeer het gewoon eens een week uit. Wedden dat het resultaat je zal verrassen?
En.. Vandaag besteld is morgen al in huis! Wacht dus niet langer en begin morgen met de start van jouw nieuwe leven! Over een maand zie je er heel anders uit. Het kan echt.
Vervang elke dag 2 hoofdmaaltijden door een Weight Care product en valt elke maand minimaal 2,5 kilo af.
Bekijk het aanbod Weight Care maaltijdvervangers en drinkmaaltijden op bol.com en begin morgen al met de start van jouw nieuwe leven!
Eenvoudig bestellen en veilig betalen met iDEAL via bol.com. Gratis verzending vanaf 20 euro en morgen al in huis!
Weight Care volumevoordeel? Bekijk de actuele aanbiedingen bij deonlinedrogist.nl
